冬季皮膚干燥瘙癢，你該怎么辦？

　　一到冬天，皮膚干燥這個困擾，圍繞著很多的人。

　　隨著氣溫的下降，皮膚會因為汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發(fā)干。再加上氣候干燥，體內水分不足，氣溫驟降，濕度也逐漸降低，所以多數(shù)人會出現(xiàn)皮膚干燥、嘴唇干裂等現(xiàn)象。

　　冬季皮膚干燥的原因

　　空氣干燥會引起冬季皮膚干燥

　　空氣干燥是導致皮膚干燥常見的原因，特別在冬天。冬天出現(xiàn)的皮膚干燥現(xiàn)象有一專有名詞：冬季搔癢癥。

　　冬天，在室內，空調或者電熱爐強化了干熱現(xiàn)象。為了對抗干熱，可以涂潤膚劑，把暖氣關小一點也會有所幫助。在臥室好能用加濕器。當你冬天出外，應戴上帽子、圍巾和手套。有的專家甚至建議在冬天時穿高統(tǒng)襪，因為冷空氣會鉆到褲子底下，把腿上的皮膚吹干。

　　淋浴過久過熱會引起冬季皮膚干燥

　　皮膚暴露在水中太久，特別是熱水里，會洗掉保護皮膚的天然油脂。如果你洗澡或淋浴之后感到皮膚緊繃，就是皮膚干燥。

　　那該做什么呢？首先，好選擇淋浴，但是這還不夠，如果你習慣在清晨長時間淋浴中讓自己清醒，皮膚科專家有個“殘酷”的建議：你只須淋浴幾分鐘且不用熱水。

　　不過這個實在太“殘酷”了一些。一般人能做到的就是用微溫而不太熱的水。而且，當你在涂抹肥皂時離開水，以減少你的皮膚被連續(xù)沖擊。洗完之后，用毛巾將身體輕輕拍干。而不是一直擦它，然后立即用潤膚劑。

　　服用藥物會引起冬季皮膚干燥

　　一些藥物會有使皮膚干燥的副作用：高血壓藥物，如利尿劑;抗過敏藥物，如抗組胺;治療青春痘和其他皮膚問題的藥物。如果再使用某種藥物后，出現(xiàn)皮膚干燥的問題，請告訴醫(yī)生。

　　某些疾病會引起冬季皮膚干燥

　　其實有時候皮膚干燥也是內在因素的征兆，無論是自然的生理改變或者疾病。通常人隨著年齡增長會發(fā)生皮膚干燥，特別是女性，這是因為體內激素水平的改變導致的。60歲以上的人75%有皮膚干燥問題。還有不少疾病也會導致皮膚干燥，比較常見的有：皮膚疾病，例如濕疹和牛皮癬;糖尿病，血糖值的波動會導致脫水而使得皮膚干燥;甲狀腺功能低下，甲狀腺激素水平低會導致皮膚產生的油脂減少，皮膚就會變干變粗。